Движението на децата според тяхната възраст

Всеки знае колко е важно движението за правилното развитие на неукрепналия детски организъм. Родителите трябва да предоставят за целта различни видове играчки и приспособления. Напълно нормално е 2-годишното детенце да проявява упорито желание да подкара колелото на татко, но това не означава, че може да осъществи намерението си. След раждането Още след първите два-три месеца от раждането на бебето се налага да го подкрепите в естествения му стремеж към развитие. Твърде рано е да се говори за ходене, но въпросното действие се предхожда от редица други етапи. Първото нещо, което…

Прочетете повече

Полезни свойства на Епимедиума

Епимедиумът представлява декоративно цвете, но с лечебни свойства, което е използвано предимно в традиционната китайска медицина. Това растение още се нарича Horny Goat Weed и се предлага като хранителна добавка от компанията Now Foods. Нека видим какво представлява и неговото въздействие върху организма? Какви са активните му съставки и как е правилно да го приемаме? Какво представлява Horny Goat Weed на Now Foods Екстрактът от растението епимедиум е бил използван при животните, а сега и при хората за повишаване на тяхната потентност и сексуална активност. Употребата на продукта стимулира производството…

Прочетете повече

Хранителни добавки за подвижни стави – защо е добре да ги включите към дневното си меню

болки в ставите

Подобряването подвижността на ставите, намаляването на болките и напрежението дори при елементарно предвижване на кратки разстояния може да се превърне в мисия, която не е толкова недостижима. Освен основните съвети на ортопеди и специалисти, които е добре да се изпълняват има и възможност да направите живота си много по-лек и спокоен с приемането на правилните хранителни добавки. Не са малко хората с различни проблеми като артрит, изкълчвания, фибромиалгия и други спазващи диети и специален хранителен режим, целящ стопиране разпространението на заболяването. С добавянето на минерали, витамини и аминокиселини в концентрирана…

Прочетете повече

Какви са новостите в протеиновите изолати – Optimum Nutrition Gold Standard Isolate

Сега ще говорим за протеиновия изолат на Optimum Nutrition Gold Standard whey Isolate, който представлява 100% пречистен хидролизиран протеин изолат с редица предимства и особености. Ще разгледаме различията с хидролизирания протеин и кога е препоръчителен за прием? Какви са предимствата на Gold Standard Isolate Както знаем, изолатите са изключително добре пречистени хранителни добавки, благодарение на което те са и най-предпочитани както от любителите бодибилдъри, така и от професионалистите в сферата. В тази връзка, много независимо проведени тестове доказват, че:  тази хранителна добавка не съдържа холестерол, захари и мазнини; осигурява 25…

Прочетете повече

Какво ни струва красивата усмивка

перманентен грим

Тя е най-важното нещо, което прави впечатление на хората около нас. Тя е основната характеристика на приветливия външен вид. Тя е онази магия, която сваля години от лицето ни. Искрената усмивка се познава по очите и е в състояние да отвори всяка врата. Но добрият вид иска своите грижи и поддръжка.  Какво можем да направим за подобряването й? Редовната грижа за зъбите ни е от основно значение за начина, по който изглеждаме. Това не включва само поддържане на здравето им. Това означава и премахване на придобити или вродени дефекти. Щастливи…

Прочетете повече

За смисъла и ползите от функционалните тренировки

функционални тренировки

Не е случайно, че от ранна детска възраст се създават доста програми за това децата да спортуват повече и да излязат от оковите на дигитализираното си общество. Всъщност липсата на движение се оказва един от сериозните бичове на нашето време и световните организации за спорт и физическо възпитание отправят сериозни призиви за това да се наблегне именно на добрата физическа подготовка, която е причина за едно добро здраве сред подрастващите. А има не малко клубове, в които всеки желаещ може да участва в активни и функционални тренировки. Идеята е не…

Прочетете повече

В борбата с окосмяването по кожата се доверете на домашните фотоепилатори от КрасивоТяло

фотоепилатор

Няма жена, която да не води своя лична борба с досадното окосмяване. Наистина днес  е приоритет за личната ни хигиена да разполагаме с перфектната гладка кожа. Разбира се, че има редица методи за постигане на желания ефект, но за жалост той не винаги е толкова дълготраен колкото искаме. Именно поради това освен на домашни изпитани методи, които обаче често трябва да повтаряме за да се радваме на нежна и без косми кожа, то сме склонни да харчим и доста сериозни суми за козметични терапии. Практиката показва, че в професионалните салони…

Прочетете повече

Магнетичният поглед – мощно оръжие за всяка дама…

Жените са съгласни да се подложат на всякакви козметични процедури, за да успеят да подобрят външния си вид, а и за да се сдобият с по-високо самочувствие. Но не винаги стандартните методи ни помагат да прикрием някои недостатъци, или да подчертаем естествената си красота. Ако разчитаме единствено и само на грима като средство за корекция на някои несъвършенства, е напълно възможно да не получим желания от нас ефект. Например, ако става дума за веждите, то моливът за вежди се явява класическият начин да оформим, подчертаем и коригираме формата им. Но…

Прочетете повече

С подходящ масаж можем да се почувстваме като преродени

топъл масаж

Схващания, болки във врата и гърба, крайниците са често срещани при хора, чиято работа е позиционирана на едно място и липсата на движение води до сериозни мускулни и ставни проблеми. Ясно е, че в такива ситуации един добър масаж ще върне тонуса и ще ви накара да се почувствате като преродени. Знаете ли, че всъщност масажите се практикуват от хилядолетия и в зависимост от зоните на третиране са познати почти 80 стила. Масажа включва различни техники, натиск, движения, чиято основна роля е да стимулира мускулите и тъканите така, че да…

Прочетете повече

На какво се дължи популярността на билковата козметика?

козметика на билкова основа

Козметичните продукти на билкова основа стават все по-популярни. Причините са не само в чистата суета, която проявяват клиентите, но също така и заради тяхната безопасност за здравето при прилагане. Като се има предвид, че силата на природата е именно в билките, които ни предлага за справяне с определени здравословни проблеми то е напълно естествено натуралните суровини да се използват и в грижа за нашата красота. А кожата е най-големия орган, чиято работа е да предпази тялото ни от вредните атмосферни влияния и всякакви токсични вещества, които са незабележими за невъоръженото…

Прочетете повече